Paar Coaching – wenn die Nähe zwischen Euch verloren gegangen ist.

Für wen

Ihr liebt Euch – aber körperlich oder sexuell habt Ihr Euch verloren.

Kein Sex mehr. Keine Intimität mehr. Keine Verbindung mehr. Und das ist nicht das erste Mal, dass Ihr versucht habt, wieder zueinander zu finden – trotzdem seid Ihr wieder hier gelandet.

Stellt Euch vor, Ihr berührt Euch wieder, weil Ihr es wollt und das Bedürfnis danach spürt. Ihr sagt, was Ihr Euch wünscht, ohne Angst vor Ablehnung oder davor, den anderen zu verletzen. Nähe ist wieder normal und fühlt sich erfüllend an – nicht etwas, das Ihr Euch erkämpfen müsst.

Im Coaching schaffe ich einen Raum, in dem Ihr beide gehört werdet – ohne Schuld, ohne Druck, ohne Bewertung. Ihr müsst Euch nicht vorbereiten oder „die richtigen Worte“ finden – Ihr müsst nur gemeinsam da sein, ich übernehme die Struktur.

Warum ich

Ich kenne das Gefühl, keine Lust mehr zu haben.

Ich bin selbst seit vielen Jahren verheiratet – und auch wir sind durch Phasen gegangen, in denen die Intimität nachgelassen hat. Ich weiss aus eigener Erfahrung, wie es sich anfühlt, sie wieder aufzubauen.

Heute lebe ich ein aktives, erfülltes Sexleben mit einer echten Verbindung zu meiner Frau. Deshalb sehe ich schnell, was hinter „kein Sex, keine Intimität, keine Verbindung“ wirklich steckt – und wo wir ansetzen müssen, damit sich etwas verändert. Nicht nur an der Oberfläche.

Als zertifizierter Sexological Bodyworker und Somatic Sex Educator begleite ich seit 2018 Menschen und Paare auf der ganzen Welt – mittlerweile über 100 Klient:innen. Ich schaffe einen Raum, in dem nichts falsch ist – in dem Ihr Euch zeigen dürft, wie Ihr seid. Und mit Herz schaue ich Euch auf die Finger, dass Ihr es auch wirklich TUT.

Themen

Was wir gemeinsam angehen

• Sexuelle Verbindung – Intimität und Lust neu entdecken, ohne Druck
• Kommunikation über Bedürfnisse – lernen, offen und verletzlich miteinander zu sprechen
• Scham & Blockaden – gemeinsam auflösen, was Euch trennt
• Körpernähe & Berührung – achtsamen Kontakt wieder spürbar machen
• Neue Impulse & Erkundung – für Paare, die gemeinsam wachsen wollen

Das Ziel ist nicht einfach „wie früher“. Viele Paare erleben eine Verbindung und einen Sex, der ehrlicher und erfüllender ist als am Anfang ihrer Beziehung.

Zeitrahmen

Euer Weg zurück zueinander

Nach der ersten Session habt Ihr zum ersten Mal gemeinsam Worte für etwas gefunden, das Ihr jahrelang nur gespürt, aber nie ausgesprochen habt.

Nach 30 Tagen spürt Ihr im Alltag den Unterschied: ein Moment, in dem Ihr bleibt statt Euch zurückzuziehen. Ein Gespräch, das nicht eskaliert. Eine Berührung, die nicht ausweicht.

Nach 60 Tagen ist die Verbindung im Alltag spürbar stabiler. Bei der 6-Monats-Intensivbegleitung seid Ihr jetzt etwa auf der Hälfte, mit Eurem persönlichen Übungsplan.

Nach 90 Tagen ist Nähe keine Ausnahme mehr. Sie ist Euer neuer Wunschzustand – die 3-Monats-Begleitung ist abgeschlossen.

Nach 6 Monaten steht Ihr auf eigenen Beinen. Wenn der Alltag wieder reinzieht oder ein Streit eskaliert, wisst Ihr selbst, wie Ihr zueinander zurückfindet – ohne dass ich dabei sein muss. Die Wunschbeziehung ist kein Ziel mehr, das Ihr erreichen wollt. Es ist etwas, das Ihr Euch jeden Tag selbst baut.

Angebote

So können wir zusammenarbeiten

3-Monats-Begleitung für Paare
2165 CHF – 12 gemeinsame Sessions à 75 Minuten (1x pro Woche) + individuelle Übungen für Euch beide + Zugang zum Online-Kurs „Achtsame Selbstliebe“ inklusive.

Für Paare, die bereit sind, gemeinsam wirklich hinzuschauen. Durch den wöchentlichen Rhythmus bleibt das Thema präsent, statt zwischendurch wieder einzuschlafen. Schon nach den ersten 2-3 Sessions merkt Ihr beide den Unterschied im Alltag: ein Gespräch, das nicht eskaliert, eine Berührung, die nicht ausweicht. Nach 3 Monaten ist die offene Verbindung zueinander keine Ausnahme mehr, sondern Euer neuer Normalzustand.

6-Monats-Intensivbegleitung für Paare
4195 CHF – 24 gemeinsame Sessions à 75 Minuten (1x pro Woche) + je 1 individuelle Session für jeden Partner + E-Mail-Begleitung zwischen den Sessions + Zugang zum Online-Kurs „Achtsame Selbstliebe“ inklusive + persönlicher Übungsplan für Euch als Paar – Ihr müsst nicht selbst herausfinden, woran Ihr als nächstes arbeitet, ich gebe Euch nach jeder Session die nächsten Schritte vor.

Für Paare, die wirklich bereit sind – und verstehen, dass echte Veränderung in der Beziehung Zeit und Commitment braucht. Dieses Angebot ist nicht für alle. Es ist für Euch, wenn Ihr spürt: Jetzt ist der Moment.

Einzelsession für Paare
190 CHF – 75 Minuten online
Für einen ersten gemeinsamen Schritt oder ein konkretes Thema, das Euch beschäftigt. Oft reicht diese eine Stunde, um zum ersten Mal seit langem wieder offen miteinander zu sprechen, statt um das Thema herumzugehen.

Stimmen

Was Paare erleben

„Simon hat uns ernst genommen und behutsam genau dahin geleitet, wo wir eben gar nicht hin wollten. Es war ein anstrengender Weg, aber jetzt fühlt es sich wie neu verliebt an. Wir geniessen die Zweisamkeit nun sehr.“
— Denise & Ben

„Wir berühren uns wieder, ohne dass es sich erzwungen anfühlt. Wir sprechen zum ersten Mal seit Jahren offen über das, was wir uns wünschen.“
— Sophia & Marco

Aufwand

Was von Euch gebraucht wird

• Ihr müsst nichts vorbereiten, nichts üben, nichts „richtig“ machen – Ihr müsst nur da sein, ich übernehme die Struktur.
• Alle Sessions finden online statt, Ihr könnt von überall gemeinsam teilnehmen.
• Bei der 6-Monats-Intensivbegleitung erhaltet Ihr E-Mail-Begleitung zwischen den Sessions sowie einen persönlichen Übungsplan, der sich mit Euch weiterentwickelt – Ihr müsst nicht selbst herausfinden, woran Ihr als nächstes arbeitet.
• Ein kostenloses, unverbindliches 30-minütiges Erstgespräch vorab, damit Ihr die Entscheidung ohne Risiko treffen könnt.

FAQ

Häufige Fragen

Was, wenn nur eine Person von uns motiviert ist?
Das ist häufiger als Du denkst. Im Erstgespräch schauen wir gemeinsam, wo Ihr steht – und ob das Coaching für Euch beide stimmig ist.

Wir haben es schon einmal versucht und es hat nicht funktioniert – warum sollte es diesmal anders sein?
Weil wir gemeinsam dahin schauen, wo Ihr bisher nicht hinschauen konntet. Viele Paare kommen zu mir, nachdem sie es schon versucht haben. Der Unterschied liegt nicht im Versuch selbst, sondern darin, was wirklich hinter „kein Sex, keine Intimität, keine Verbindung“ steckt – und genau dort setzen wir an.

Wie schnell merken wir etwas?
Schon nach der ersten Session findet Ihr gemeinsam Worte für etwas, das Ihr vielleicht jahrelang nur gespürt, aber nie ausgesprochen habt. Nach rund 30 Tagen spürt Ihr im Alltag den Unterschied: ein Moment, in dem Ihr bleibt statt Euch zurückzuziehen, ein Gespräch, das nicht eskaliert, eine Berührung, die nicht ausweicht. Nach 90 Tagen ist diese Nähe keine Ausnahme mehr, sondern Euer neuer Normalzustand.

Was ist, wenn wir nicht sicher sind, ob es das Richtige für uns ist?
Dann ist das kostenlose Erstgespräch genau richtig. Wir sprechen 30 Minuten, Ihr erzählt mir, was Euch bewegt – und wir schauen gemeinsam, ob und wie ich Euch begleiten kann.

Wie weiter

Der erste Schritt kostet nichts – ausser den Mut, ihn gemeinsam zu machen.

Bucht zusammen ein kostenloses, unverbindliches 30-minütiges Erstgespräch. Wir schauen gemeinsam, was Euch bewegt – ohne Risiko, ohne Verpflichtung – und ob und wie ich Euch begleiten kann.

Herzlichst,
Simon