Entdecke die Kraft der Achtsamen Selbstliebe – Starte gleich heute.

Einstieg

Jeder sagt „Liebe dich selbst“ – aber niemand zeigt dir wirklich, wie.

Du spürst vielleicht innere Unruhe, Selbstzweifel oder das Gefühl, nicht ganz bei dir zu sein.

Du möchtest endlich tief in deinem Körper ankommen, deine Sexualität bewusst und ohne Scham erleben und eine liebevolle Beziehung zu dir selbst aufbauen.

Genau dafür habe ich diesen Online-Kurs entwickelt.

Für wen?

Dieser Kurs ist für dich, wenn…

• Du dich oft abgeschnitten von dir selbst fühlst
• Du weisst, da ist mehr – aber du weisst nicht, wie du dahin kommst
• Sexualität für dich ein blinder Fleck oder ein Tabu ist
• Du dir wünschst, deinen Körper wirklich zu spüren
• Du bereit bist, dir Zeit für dich zu nehmen

Nicht für dich, wenn…

• Du schnelle Lösungen oder fertige Rezepte erwartest
• Du nicht bereit bist, dich selbst achtsam zu berühren

Kurs Format

Dein neuer Weg zur Selbstliebe – flexibel und nachhaltig

Neu: Starte jederzeit – kein Warten mehr auf feste Starttermine. Plane etwa 2 Stunden pro Woche ein – das lässt sich gut neben Alltag und Job integrieren. Schon in der ersten Woche merkst Du den Unterschied: die erste Übung bringt Dich direkt in Kontakt mit etwas, das vorher nur diffus da war.

Phase 1 – 60-Tage-Grundkurs (4 Module)
Praktische Übungen zu Atmung, Berührung, Bewegung, Stimme und bewusster Erregung. Nach jedem Modul hast Du ein neues Werkzeug, das Du sofort im Alltag nutzen kannst. Nach 60 Tagen ist die Verbindung zu Deinem Körper kein bewusster Akt mehr, sondern Dein neuer Normalzustand. Den Selbstliebe Circle gibt es für diese 60 Tage kostenlos dazu.

Phase 2 – Selbstliebe Circle (optional)
Nach dem 60 Tage Grundkurs begleite ich dich weiter mit Live-Calls alle zwei Wochen, neuen Impulsen und Community-Support.

Was du lernst

Was du durch diesen Kurs erleben wirst

• Du gehst durch stressige Momente, ohne dass Dein Körper sofort in Anspannung kippt
• Du ziehst Dich an, ohne Dich vorher im Spiegel zu verurteilen
• Du sprichst über Sexualität – mit Dir selbst oder einem Partner -, ohne dass sich Scham dazwischenschiebt
• Du sagst Ja oder Nein, weil Du es spürst – nicht, weil Du es Dir einredest
• Praktische Werkzeuge, die du ein Leben lang nutzen kannst

Warum ich

Ich kenne das Gefühl, von sich selbst abgetrennt zu sein

Ich war 15 Jahre am Bürotisch. Sicher. Gut bezahlt. Und vollkommen abgeschnitten von mir selbst – bis mich das Leben eines Tages auf eine Matte gelegt hat und ich nicht mehr weiter machen konnte wie bisher.

Seitdem habe ich begonnen zu erforschen, wer ich wirklich bin – meinen Körper, meine Sexualität, mein Leben. Als zertifizierter Sexological Bodyworker und Somatic Sex Educator begleite ich seit 2017 Menschen auf der ganzen Welt – mittlerweile über 100 Klient:innen. Dieser Kurs ist die Essenz dessen, was in über zehn Jahren Praxis am zuverlässigsten wirkt.

Was andere sagen

Der Kurs hat mein Leben sehr bereichert. Ich bin gelassener, freier, achtsamer – und ich spüre mich. Die Selbstliebe war eine wunderbare Reise näher zu mir selbst. Die Übungen haben mir geholfen, meinen Körper besser zu spüren und mir die Zeit zu nehmen für mich selbst.

Online Kurs – August 2022

Er kam genau zur rechten Zeit und hat mir eine Tür zu mir, meinem Körper und meiner Sexualität geöffnet. Ich spüre mich besser und kann bewusster wahrnehmen, was gerade in mir abläuft.

Online Kurs – August 2022

Simon schafft einen extrem sicheren Raum. Ich habe gelernt, mich selbst mit all meinen Gefühlen anzunehmen. Das hat mein Leben bereichert – die Sinnlichkeit, die Gefühle, die Verbindung zu mir selbst.

Online Kurs – Februar 2022

Angebot

Eine Investition in dich selbst

Grundkurs „Achtsame Selbstliebe“
390 CHF – Einmalig*
60 Tage | 4 Module | Sofortiger Zugang | Lebenslanger Zugriff

+ 2 Monate Selbstliebe Circle gratis inklusive (Wert 98 CHF)
Live-Calls alle 2 Wochen, neue Impulse und Community

*Ein vergleichbarer Wochenend-Workshop kostet ähnlich viel – ist aber nach 2–3 Tagen vorbei. Hier bekommst du 60 Tage geführte Praxis und lebenslangen Zugang.

Danach optional: Selbstliebe Circle
49 CHF / Monat
Alle 2 Wochen Live-Call + fortlaufende Begleitung (jederzeit kündbar)

Wie weiter

Bereit deine Reise heute zu starten?

Starte sofort mit dem 60-Tage-Grundkurs. Du hast nichts zu verlieren, aber sehr viel zu gewinnen.

Herzlichst,
Simon